Den stride hæmoride
Den gør ondt, den klør, og den er måske også lidt pinlig at tale om. Men den kan behandles, og den er helt ufarlig, så fortvivl ikke, hvis du har en hæmoride.
Der er ingen pæn måde at sige det på. En hæmoride er for at sige det lige ud ”a pain in the ass”. Den generer, den klør, svier og gør ondt, men det er vigtigt at slå fast, at den ikke er farlig. En hæmoride kan ikke udvikle sig til kræft eller andre sygdomme.
Man kan få en hæmoride, hvis blodkar i endetarmens slimhinde udsættes for øget tryk. Det kan f.eks. opstå, hvis man har forstoppelse og hård afføring, er gravid, er svært overvægtig, eller hvis man har et meget stillesiddende arbejde. Trykket kan få blodkarrene til at bule ud som en åreknude, og det er det, der kaldes en hæmoride.
De fleste kræver ingen behandling
En hæmoride kan både sidde indvendigt i endetarmen og udvendigt ved endetarmsåbningen. Indvendige hæmorider kan man ofte ikke mærke, men hvis slimhinden med hæmoriden er blevet presset ud af tarmåbningen, vil man kunne mærke den som buler, når man tørrer sig efter toiletbesøg. Nogle gange kan man skubbe udposningen ind igen.
I langt de fleste tilfælde går en hæmoride heldigvis i sig selv igen og kræver ingen behandling.
Gå til læge, hvis det bløder eller generer meget
Men så er der de mere grelle tilfælde, hvor hæmoriden virkelig generer. Ubehaget og smerterne opstår især ved afføring, fordi det kan føles, som om der sidder noget i klemme og hænger ud af anus. Hvis der så ovenikøbet kommer ridser i hæmoriden, når man tørrer sig efter toiletbesøg, kan det svie, og det kan gøre det svært at holde en god toilethygiejne.
I de værste tilfælde kan det bløde lidt fra hæmoriden. Det er ikke farligt, men hvis man ikke har prøvet at se blod på toiletpapiret eller i toiletkummen, kan man nemt blive bekymret for, om man er blevet alvorligt syg. Hvis man opdager, at det bløder fra endetarmen, bør man altid kontakte sin læge, så årsagen til blødningen kan findes, og alvorlige sygdomme kan udelukkes.
Der er mange, der har hæmorider. Faktisk anslår man, at hver tredje har eller får en hæmoride. Men selv om hæmorider altså er helt naturlige, er der ikke særligt mange, der har lyst til at fortælle deres familie, venner eller kolleger, at de døjer med en hæmoride. Sandsynligvis fordi hæmorider sidder, hvor de gør.
Men når det er tabu at tale om hæmorider, kan man også nemt komme til at føle sig alene med problemet og gå for længe med dem, før man går til lægen med sine symptomer. Det er ærgerligt, for de kan nemt behandles.
Kan behandles med salve, elastik eller opereres væk
En hæmoride kan behandles på forskellige måder, alt efter hvor alvorlig og generende den er. Ved mindre irritation kan hæmoriden behandles effektivt med salve, som virker kløe- og smertelindrende, og som får blodkarrene til at trække sig sammen. Mere generende hæmorider kan behandles ved hjælp af en lille elastik, som lægen sætter rundt om hæmoriden, så blodtilførslen stoppes. Det vil efter noget tid få hæmoriden til at ”visne” og falde af.
Hvis hæmoriden er meget stor og smertefuld, kan man vælge at få den opereret væk. Behandlingsmetoderne er generelt meget effektive, og mange oplever, at de i lange perioder slipper af med generne og ubehaget.
De kan forebygges
Desværre har hæmorider det med at komme igen, men der er nogle simple ting, man kan gøre for at forebygge dem. Det handler fx om, at man skal forsøge at undgå at få hård afføring og forstoppelse. Eller at man skal sørge for motion og bevægelse og undgå meget stillesiddende arbejde, der kan udløse et tryk på blodkarrene i slimhinden og dermed få hæmoriden til at opstå.
Sådan kan du undgå hæmorider
- Drik rigeligt med væske.
- Spis en fiberrig kost – masser af fuldkorn, frugt og grøntsager.
- Sørg for regelmæssig motion – gåture og let træning fremmer en sund fordøjelse.
- Undgå stillesiddende arbejde i for lange perioder – rejs dig op og bevæg dig jævnligt.
- Gå på toilettet, når du føler trang til afføring, hold ikke igen.
- Undgå at presse for hårdt ved toiletbesøg.
Kilde: Sundhed.dk