Fødsels- og forældreforberedelse
Fødsels- og forældreforberedelsen er med til at klæde dig og din partner på i forhold til fødslen, rollen som forældre og den første tid med et spædbarn i hjemmet.
En god forberedelse er med til at gøre det mere trygt at komme hjem efter fødslen. Derfor er det vigtig, at du og din partner deltager i fødsels- og forældreforberedelsen.
Forskellige tilbud
Region Syddanmark tilbyder flere forskellige typer fødsels- og forældreforberedelse. Du kan frit vælge, hvilket tilbud der passer dig bedst.
- Holdtilbud. Her kan du og din partner møde andre kommende forældre og danne jer et netværk, mens I gennemgår de 4 hovedtemaer i fødsels- og forældreforberedelsen. Holdtilbuddet afholdes 5 gange a hver 2 timer.
- Tematilbud. Til dig, som ikke ønsker hele pakken, og som ikke ønsker holdtilbuddet. Du kan frit vælge, hvilke af de 4 hovedtemaer du ønsker at vide noget om.
- Åbent hus-tilbud. Fødestederne afholder åbent hus, hvor I har mulighed for at se fødegangen, fødestuen og det udstyr, der bliver brugt under fødslen. I kan frit besøge flere fødesteder, før I vælger, hvor fødslen skal foregå.
- Tilbud til særlige grupper. Er du overvægtig, venter du mere end et barn, eller er du kommende ung mor, har du mulighed for at vælge en særlig fødsels- og forældreforberedelse, der fokuserer direkte på dine behov. Tal med din jordemoder om dine muligheder og ønsker.
Husk at melde dig til
Du skal selv beslutte, hvilken type fødsels- og forældreforberedelse du har brug for, og du skal selv tilmelde dig. Du kan typisk melde dig til ved din første jordemoderkonsultation, og det er gratis at deltage i tilbuddene. Din jordemoder kan også fortælle dig om de tilbud, der findes i dit lokalområde.
Tilbud nær dig
Fødestederne i Region Syddanmark har produceret 8 fødselsforberedelsesfilm i samarbejde med Syddansk Sundhedsinnovation.
Hovedtemaer i fødsels- og forældreforberedelsen
Hvis du benytter dig af holdtilbuddet, kommer du til at gennemgå dem alle sammen. Du har også mulighed for kun at deltage ved de temaer, du gerne vil vide mere om.
Hovedtema 1
Første tema handler om at være gravid og at blive forældre. I kommer til at tale om emner som:
- Forældrerollen
- Hvad er en god mor og en god far?
- Barselsorlov
- Den første tid med et nyfødt barn.
Hovedtema 2
Andet tema handler om amning og om hvordan, du knytter dig til barnet. I kommer til at tale om emner som:
- Jalousi, afmagt og vrede
- Barnets personlighed
- Myter og fakta om amning
- Hvad vil det sige at føde ambulant?
Hovedtema 3
Tredje tema handler om forberedelsen til selve fødslen. I kommer til at tale om emner som:
- Tegn på at fødslen er i gang
- Mulige indgreb under fødslen
- Forskellige måder at føde på
- Fars rolle.
Hovedtema 4
Fjerde tema handler om pasning og pleje af det nyfødte barn. I kommer til at tale om emner som:
- Den første tid hjemme med et nyfødt barn
- Døgnrytme
- Efterfødselsreaktioner
- Søskenderelationer.
Gravide med særlige behov
Undervejs i graviditeten har du mulighed for at benytte dig af disse tilbud, hvis du har brug for det.
Du har for eksempel mulighed for specialkonsultation, hvis du er overvægtig eller hvis du venter mere end et barn.
Tal med din jordemoder eller din læge, hvis du gerne vil vide mere om, hvilke muligheder du har.