Gå til indhold
Forsiden | Kontakt | Ledige job | For ansatte | Presse og nyheder | Web-TV | Besuchen Sie unsere deutsche Website Visit our English website |
Region Syddanmark logo, link til forsiden

Når søvnproblemer bliver til sygdom

Søvnproblemer har næsten altid rod i en slags stress. Jo mere man spekulerer, jo mindre kan man sove.


Det er normalt at have søvnproblemer nogle gange i sit liv. En behandling giver mening, hvis problemerne med at falde i søvn eller sove tilstrækkeligt i løbet af natten, bliver til et selvstændigt problem. Det vil sige, hvis man ikke kan falde i søvn, på trods af at man ikke er stresset (mere) og i øvrigt overholder reglerne for god søvnhygiejne.

Træthed og søvnighed kan have mange forskellige årsager. Udredningen foregår derfor altid i første omgang ved din egen læge.
Der bliver typisk taget blodprøver og eventuelt andre undersøgelser. Tit kan man allerede her identificere årsagen til trætheden, for eksempel jernmangel eller lavt stofskifte.

Dårlig adfærd skal kureres med god adfærd
 

Søvnlaboratorium OUH

Hvis der er mistanke om, at du lider af en alvorlig søvnsygdom, kan du blive indlagt til en overnatning i søvnlaboratoriet på Odense Universitetshospital.

 

Alvorlige søvnproblemer defineres ud fra, at man ikke har en tilstrækkelig sammenhængende søvn. Hvis man for eksempel sover to timer, vågner og er vågen et par timer, for så at sove et par timer igen.
Det er dårlig adfærd og skal kureres med god adfærd, og derfor hjælper medicin ikke.
Derfor skal du opsøge professionel hjælp, som kaldes kognitiv adfærdsterapi mod insomni.

Læs også:

Kom med ind i søvnlaboratoriet.


”Birgits krop havde glemt, hvordan den skulle sove”.

 


Siden er sidst opdateret 05-02-2021
Kommunikation

Region Syddanmark | Tlf: 76 63 10 00 | CVR nr. 29190909 | Skriv til Regionen | Om hjemmesiden | Sitemap | Tilgængelighedserklæring